Met een mailtje of een What’s appje kun je je aanmelden voor de videolessen. Er zijn op dit moment 5 stoelyogalessen, 10 zachte lessen en 10 dynamische lessen beschikbaar die ik aan het begin van 2022 heb opgenomen. Na het overmaken van €75 stuur ik je het wachtwoord waarmee je gedurende 10 weken toegang krijgt tot alle lessen. Als je onder het kopje yogalessen op “stoelyoga en zachte lessen” klikt kom je in het menu met alle lessen. Onder de knop dynamische yoga staan lessen die wat pittiger zijn.
Bij voldoende belangstelling wil ik er ook weer nieuwe lessen aan toevoegen. Sommige lessen zijn kort, andere wat langer. Elke les eindigt met een ontspanningsoefening en/of meditatie.
Ik hoop dat jullie kunnen genieten van de lessen.
Namasté en houd je lichaam en je geest gezond met yoga!
Loes Hebing-Visseren
tel. 06 53686165
e-mail: loeshebing@hotmail.com
IBAN: NL28TRIO0390101621